2018. október 2-ától a kezdő jóga tanfolyamunk a weben is elérhető! Közel 10 éve vagyok gyakorló jógaoktató, 9 éve nyitottam meg jóga stúdiómat Békéscsabán és 5 éve indítottam első kezdő jógatanfolyamunkat stúdiónkban. Kurzusainkon több száz ember vett részt: a tanfolyamok és tanítványaim sikere töretlen. “Miért iratkoztam fel az online kezdőjóga kurzusra? Mert egy reggel felébredtem …
Közeleg az év vége és vele együtt a szokásos év végi adventi és ünnepváró napunk a stúdióban. Az ajándék nap keretében szeretnénk megköszönni nektek a kitartást, az egész éves támogatást és egyben együtt várni veletek az év végét, a hóesést (????), a Mikulást, a Karácsonyt. Az idén a nyílt nap kissé hosszabb lesz a …
Nyílt nap az Ízisz Jóga Stúdióban a Jóga Világnapja alkalmából kedvezményes bérletvásárral! A program: 8.00 – 10.00 Kundalini kriya és meditáció Mónival 14.00-15.30 Bali útibeszámoló Zsoltival 16.00- 17.00 Vinyasa Flow Zsoltival 17.30-18.30 Páros Jóga kicsiknek és nagyoknak Mónival 19.00- 20.00 Pranayama (légzéskontroll) és Jóga Nidra (irányított mélyrelaxáció) Mónival Egész nap 10 % os kedvezményes bérletvásár …
Ragyogó egészség, erő, hajlékonyság, megnövekedett állóképesség,testi-lelki egyensúly! A 3 X 3 órás workshop alatt a résztvevők bevezetőt kapnak a tudatos mozgás, az ászanák, a légzés és az energia áramoltatás, a mudrák alapjaiba. A tudatos gyakorlással az energiaszint megnő, a test keringési rendszerei : a vérkeringési-, az emésztő-, a nyirok-, a hormonális és az idegrendszeri működések …
Skip to content
