Február 10-től újabb kezdő csoport indul!

2016-ban az első teljesen kezdő csoportunk február 10-énn indul, 19.00 órakor szerdán. A tanfolyam 10 alkalmas, azaz 10 héten át, heti egy alkalommal találkozunk 90 percre.

Olyanok jelentkezését várjuk, akik még soha nem jógáztak, vagy nagyon kevés tapasztalattal rendelkeznek, kedvelik a kihívásokat és a dinamikus, lendületes mozgásformákat. Testi -lelki egészségük egyensúlyuk helyreállítására törekszenek.

A tanfolyamon résztvevők a hatha jóga alap ászanáival ismerkedhetnek meg. Nagy hangsúlyt fektetünk a helyes légzésre, a technikai kivitelezésre, a helyes testtartásra, a gerinc karbantartására és gyógyítására. Megtanuljuk a helyesen kivitelezett alap gerincmozdulatokat és azok kombinált formáit.

Az órák egymásra épülnek, fokozatosan növelve a terhelést javítjuk résztvevők állóképességét, tüdőkapacitását, rugalmasságát, egyensúlyérzékét és lelki békéjét.

A tanfolyam alatt nem csak az órákra, a gyakorlásra, de a mindennapi életvitelre is alkalmazható, gyakorlatias, hasznos tippekkel, tanácsokkal szolgálunk, melyek szinte azonnali életminőség-javulást eredményezhetnek.

A résztvevők, könnyen “emészthető”, gyakorlatias betekintést kapnak a hatha jóga filozófiájának alapjaiba is.

Akit érdekel, szeretne jönni, kérem jelezze minél hamarabb.

Kérem, hogy csak olyanok jelentkezzenek, akik lehetőség szerint mind a 10 alkalmon részt tudnak venni, ugyanis:

A tanfolyami bérlet kizárólag a tanfolyami órákra érvényes a tanfolyam idejére, az alkalmak hiányzás esetén is levonásra kerülnek a bérletből.

A tanfolyami bérletek a többi gyakorló órákra nem érvényesek.

Maximum létszám 16 fő.
A Tanfolyam részvételi díja: 15 000 Ft
Telefon:
+36706265707
Email:
joga@iziszjoga.com

Csak annak a jelentkezését tudom véglegesnek tekinteni, aki közvetlenül is megkeres, privát üzenetben vagy a fenti elérhetőségeken, illetve a tanfolyam a tanfolyam díját az Ízisz Jóga Egyesület számlájára utalja vagy a stúdióban személyesen befizeti legkésőbb január 31-ig.

Az egyesület bankszámlaszáma: 11600006-00000000-42066787 ( Erste bank)

A regisztráláshoz teljes név, email cím, és telefonszám szükséges.

Köszönettel, Lenkefi Mónika
P.S. Minden megosztást előre is köszönök:-)