Friss bejegyzések


  • DSC_1150_
    Szeptembertől újra kezdő tanfolyam indul!!!

    Ősztől újra kezdő tanfolyamot indítunk.

    Olyanok jelentkezését várjuk, akik még soha nem jógáztak, vagy nagyon kevés tapasztalattal rendelkeznek, kedvelik a kihívásokat és a dinamikus, lendületes …



  • biofalupanzó
    Őszi elvonulás a Pilisben!

    Ha még nincs programod az október 23-i hosszú hétvégére, csatlakozz hozzánk egy fantasztikus kikapcsolódásra a Pilisben. Ebben az évben,  kissé szakítva az eddigi  hagyományokkal új …



  • IMG_7474
    Ismét jóga-angol napközis tábor júnisban!

    Jóga-angol-kreatív-életmód napközis gyermektábor a BAJZA UTCÁBAN!

    2014. Június 23-27-ig

    Missziónk: Testi-lelki harmónára nevelés már gyermekkortól, a 8 intelligencia módszerével játszva tanítani.

    A tavalyi nagy sikerű …



  • Hogyan változtatja meg a jóga a tested, már az...

      Az óra után…

     

    Jobb agyi funkció

      Mindössze 20 perc hatha jóga gyakorlása után javul az agyműködés kognitív funkciója,  jobb a koncentrációs képesség és a …


  • A stúdió

    Bölcselet

    • 108buddha

      Miért éppen 108 (i.e. Surya Namaskara)?

      A 18-as számnak és testvéreinek a 108-nak és az 1008-nak különös jelentőséget tulajdonítanak a Buddhizmus gyakorlói. Buddha születése után 108 Brahmant hívtak meg a névadó …

    • meditation1

      Meditáció

      Meditáció alatt megfigyeljük az elmét gondolkodás közben. De miért tartjuk figyelemmel az elmét? Azért, mert amikor valamit figyelemmel tudunk tartani, akkor tudatosul bennünk, hogy nem …

    • ahimsa

      Ahimsa

      Sokszor ehangzik az órákon ez a szó AHIMSA, gyakorolj a nem ártás jegyében. Vigyázz a testedre, ne árts magadnak sem cselekedeteiddel, sem gondolatban. A jóga …

    • vedanta3

      A jóga gyökerei

      India hat filozófiai rendszere közül a jóga a második legősibb. Gyakran darshana néven is utalnak rá, mely szó szerint fordítva nézőpontot, látásmódot jelent. A jóga …

    Pranayama

    • Synergy-seq-sm

      Yoga Synergy gerincbemelegítés – hasi légzés – 1. rész

      A videón elhagzó szöveg magyar fordítása: “Szeretnék bemutatni egy ászanákból és azokat összekötő mozdulatokból álló gyakorlatsort, amely bemelegíti a gerincet, a csípőt és a vállakat. …

    • nauli

      Haladó pranayama és bandha gyakorlat

      Simon a shakti chalani mudrát mutatja be az Ubud folyó jéghideg vizében ücsörögve Bali szigetén. Meglehetősen komplex mudra, amely számos különböző pranayama, gyakorlatot, mudrát, bandhát …

    • Simon Borg-Olivier

      Szívverés lelassítása 45 másodperc alatt

      Simon bemutatja, hogyan lehet bizonyos pranayama technikákkal a percenkénti szívverést lelassítani 88 -ról 32-re 45 másodperc alatt.

    • pranayama2

      A negyedik ösvény

      Pránából születik minden élőlény, s születésük után a prána tartja őket életben. Életük végén újra egyesülnek a pránával. (Kaushitaki Upanishad 3:2) Az ashtanga jóga negyedik …

    Hírlevél feliratkozás




    Mi sem szeretjük a kéretlen leveleket! Adataidat soha, semmilyen körülmények között nem szolgáltatjuk ki harmadik félnek!

    Ti írtátok….

    Loading Quotes...

    Videó

    Képek

    cser12 cserk97 Álmenyezet1 cserk16 cserk117 Supta Padangustasana recepcio-leendo-sm Györgyike Trikonasana Supta Vajrasana yoga-4 És kész...

    Kategóriák