Friss bejegyzések


  • spring-clean-yoga
    Pünkösdi Jóga Hétvége

    Töltsetek velünk egy felejthetetlen Pünkösdi jógás hétvégét a Zsámbéki medencében!

    A hely:
    A Szépia Bio & Art Hotel**** a Főváros nyugati kapujában helyezkedik el a …



  • kékmadárfa
    Tebiz Angel- családállítás és önismereti tr...

    Az Egyesült Államokban már jól bevált Trait Mező Módszer hasonló család-konstellációs módszereket használ, mint a már nálunk is jól ismert Hellinger terápia. A Tebiz Angel …



  • partner-joga
    Valentin napi páros jóga – nem csak “...

    Párosan szebb az élet! Nem csak Szent Bálint napján, hanem az év összes többi napján is használható tippeket, ötleteket, útmutatást nyújtunk egy közös gyakorláshoz. Megmutatjuk, …



  • DSC_1045_
    Intenzív hétvégi kezdő tanfolyam Áprilisban

    Teljesen kezdő hatha jóga tanfolyam indul április 2-án, szombaton 9.00 órakor. A tanfolyam 5 alkalmas, azaz 5 héten át, heti egy alkalommal találkozunk 150 percre …


  • A stúdió

    Bölcselet

    Pranayama

    • Synergy-seq-sm

      Yoga Synergy gerincbemelegítés – hasi légzés – 1. rész

      A videón elhagzó szöveg magyar fordítása: “Szeretnék bemutatni egy ászanákból és azokat összekötő mozdulatokból álló gyakorlatsort, amely bemelegíti a gerincet, a csípőt és a vállakat. …

    • nauli

      Haladó pranayama és bandha gyakorlat

      Simon a shakti chalani mudrát mutatja be az Ubud folyó jéghideg vizében ücsörögve Bali szigetén. Meglehetősen komplex mudra, amely számos különböző pranayama, gyakorlatot, mudrát, bandhát …

    • Simon Borg-Olivier

      Szívverés lelassítása 45 másodperc alatt

      Simon bemutatja, hogyan lehet bizonyos pranayama technikákkal a percenkénti szívverést lelassítani 88 -ról 32-re 45 másodperc alatt.

    • pranayama2

      A negyedik ösvény

      Pránából születik minden élőlény, s születésük után a prána tartja őket életben. Életük végén újra egyesülnek a pránával. (Kaushitaki Upanishad 3:2) Az ashtanga jóga negyedik …

    Hírlevél feliratkozás




    Mi sem szeretjük a kéretlen leveleket! Adataidat soha, semmilyen körülmények között nem szolgáltatjuk ki harmadik félnek!

    Ti írtátok….

    Loading Quotes...

    Videó

    A teljes cikk itt

    Képek

    Virabhadrasana 1 majdani-bejarat-sm tom-yogeswari2 seanne-031sm jogafesztival-007sm relaxsm img_6813 Alapszín pranayama cserk22 cserk52 cserk128

    Kategóriák