Július 15 és augusztus 1 között a jógaoktatás szünetel, nyári szünet miatt. Az első óra augusztus 2-án lesz este 19.00 órától. Online továbbra is be …
Július 15 és augusztus 1 között a jógaoktatás szünetel, nyári szünet miatt. Az első óra augusztus 2-án lesz este 19.00 órától. Online továbbra is be …
Júliusi Hírlevelünk tartalmából: Legfrissebb Stúdió hírek Webes órafoglalás Yoga Nidra-Záróparti Seane Corn workshop Budapesten Jógaeszköz és utalvány vásár Könyv rendelés Nyári szünet Videó otthoni gyakorlásra …
Az ashtanga kezdő sorozat rövidített változata-otthoni gyakorlásra. Néhány hasznos tanács: – Gyakorlás előtt 2-3 órával nem ajánlatos enni és fél órával előtte inni. Gyakorlás közben …