<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kezdő, haladó és online jógaórák az Izisz Jóga Stúdióban &#187; Anatómia és fiziológia</title>
	<atom:link href="http://www.IziszJoga.com/kat/anatomia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.IziszJoga.com</link>
	<description>Ízisz Jóga Stúdió</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 12:31:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Rövid összefogaló a jógikus zárakról, a bandhákról</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/gyakorlat/bandha-osszefoglalo/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/gyakorlat/bandha-osszefoglalo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 13:21:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Gyakorlat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1758</guid>
		<description><![CDATA[Yoga Synergy &#8211; Bandha Workshop Mr. Iyengar 3 fő bandhát említ méltán népszerű , a Jóga Új megvilágításban című könyvében&#8230; Fő? Mi az , hogy ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/gyakorlat/bandha-osszefoglalo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gerinc bemelegítő gyakorlatsor 2. rész</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/aszanak/allo-testhelyzetek/gerincbemelegito-2/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/aszanak/allo-testhelyzetek/gerincbemelegito-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jul 2011 15:23:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Álló  testhelyzetek]]></category>
		<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[JógaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Workshopok]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[jóga irányzatok]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa jóga]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy Workshop]]></category>
		<category><![CDATA[yoga workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1711</guid>
		<description><![CDATA[Hogyan tarts fenn &#8220;fesztelen feszességet&#8221; végig gyakorlás alatt? A videón elhangzó szöveg fordítása: &#8220;A gyakorlatsor elején csípőszéles kisterpeszben állok, mivel ez nagyobb stabilitást ad. Kissé ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/aszanak/allo-testhelyzetek/gerincbemelegito-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Júniusi-Júliusi hírlevél</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/bolcselet/juniusi-juliusi-hirlevel/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/bolcselet/juniusi-juliusi-hirlevel/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 11:10:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Bölcselet]]></category>
		<category><![CDATA[Étrend]]></category>
		<category><![CDATA[Programok]]></category>
		<category><![CDATA[Stúdió történések]]></category>
		<category><![CDATA[Workshopok]]></category>
		<category><![CDATA[ászana]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[jóga Békés]]></category>
		<category><![CDATA[jóga békéscsaba]]></category>
		<category><![CDATA[jóga gyula]]></category>
		<category><![CDATA[jóga irányzatok]]></category>
		<category><![CDATA[jóga stílusok]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[yoga workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1658</guid>
		<description><![CDATA[Legfrissebb Stúdió Hírek Már derékig benne vagyunk a nyárban, pedig még szinte el sem kezdődött&#8230;érdemes hát minden percét alaposan kihasználni, hiszen mindig olyan gyorsan elrepül. ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/bolcselet/juniusi-juliusi-hirlevel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Májusi hírlevél</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/anatomia/majusi-hirlevel/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/anatomia/majusi-hirlevel/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 10:16:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Hírlevelek]]></category>
		<category><![CDATA[Közérdekű -archív]]></category>
		<category><![CDATA[Programok]]></category>
		<category><![CDATA[Stúdió történések]]></category>
		<category><![CDATA[Workshopok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1652</guid>
		<description><![CDATA[Legfrissebb stúdió hírek Mindenkitől elnézést kérek a megkésett májusi végi hírlevélért, sok szerveznivaló akadt ebben a hónapban : júliusi jóga tábor, szeptemberi workshop Simonnal. A ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/anatomia/majusi-hirlevel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yoga Synergy gerincbemelegítés &#8211; hasi légzés &#8211; 1. rész</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/rekeszizom-legzes/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/rekeszizom-legzes/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 12:09:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Ászanák]]></category>
		<category><![CDATA[Fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Gyakorlat]]></category>
		<category><![CDATA[Jóga Stílusok]]></category>
		<category><![CDATA[JógaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Légzőgyakorlatok]]></category>
		<category><![CDATA[Pranayama]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[bandha]]></category>
		<category><![CDATA[jóga békéscsaba]]></category>
		<category><![CDATA[jóga gyula]]></category>
		<category><![CDATA[jóga stílusok]]></category>
		<category><![CDATA[Simon Borg-Olivier]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa jóga]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy Workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1599</guid>
		<description><![CDATA[A videón elhagzó szöveg magyar fordítása: &#8220;Szeretnék bemutatni egy ászanákból és azokat összekötő mozdulatokból álló gyakorlatsort, amely bemelegíti a gerincet, a csipőt és a vállakat. ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/rekeszizom-legzes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Teljes Synergy gyakorlatsor a gerinc bemelegítéséhez</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerinc-sorozat/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerinc-sorozat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 11:44:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[Álló  testhelyzetek]]></category>
		<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Ászanák]]></category>
		<category><![CDATA[JógaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[jóga Békés]]></category>
		<category><![CDATA[jóga békéscsaba]]></category>
		<category><![CDATA[jóga gyula]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa jóga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1594</guid>
		<description><![CDATA[A 15 perces videón Simon a Yoga Synergy teljes gerinc-bemelegítő gyakorlat sorát mutatja be. Ezt a gyakorlatsort kezdők és középhaladók is teljes biztonsággal végezhetik. Simon ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerinc-sorozat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Haladó pranayama és bandha gyakorlat</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/pranayama/halado-pranayama-es-bandha-gyakorlat/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/pranayama/halado-pranayama-es-bandha-gyakorlat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 14:12:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Légzőgyakorlatok]]></category>
		<category><![CDATA[Pranayama]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[bandha]]></category>
		<category><![CDATA[jóga békéscsaba]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa jóga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1394</guid>
		<description><![CDATA[Simon a shakti chalani mudrát mutatja be az Ubud folyó jéghideg vizében ücsörögve Bali szigetén. Meglehetősen komplex mudra, amely számos különböző pranayama, gyakorlatot, mudrát, bandhát ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/pranayama/halado-pranayama-es-bandha-gyakorlat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szívverés lelassítása 45 másodperc alatt</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/pranayama/szivveres-lelassitasa-45-masodperc-alatt/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/pranayama/szivveres-lelassitasa-45-masodperc-alatt/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 13:38:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[JógaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Légzőgyakorlatok]]></category>
		<category><![CDATA[Pranayama]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1392</guid>
		<description><![CDATA[Simon bemutatja, hogyan lehet bizonyos pranayama technikákkal a percenkénti szívverést lelassítani 88 -ról 32-re 45 másodperc alatt.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/pranayama/szivveres-lelassitasa-45-masodperc-alatt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Néhány gondolat a helyesen végzett jóga gyakorlásról</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/anatomia/285/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/anatomia/285/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 14:40:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Fiziológia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=285</guid>
		<description><![CDATA[A minimális légzéssel -hipoventilációval- végzett ászana és pranayama gyakorlás, valamint a meditáció hosszú távon csökkenti az étel és alvás iránti szükségletet. A napi gyakorlatsor azonban ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/anatomia/285/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hogyan lehet felfrissülni és relaxálni jóga gyakorlás során?</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/anatomia/hogyan-lehet-felfrissulni-es-relaxalni-joga-gyakorlas-soran/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/anatomia/hogyan-lehet-felfrissulni-es-relaxalni-joga-gyakorlas-soran/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 14:01:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=241</guid>
		<description><![CDATA[Öt fontos dolog segíthet az ellazulásban jógagyakorlás közben. Az első a rekeszizom, vagy másnéven hasi légzés. A rekeszizom légzés jótékony hatással van a paraszimpatikus idegrendszerre ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/anatomia/hogyan-lehet-felfrissulni-es-relaxalni-joga-gyakorlas-soran/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

