<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kezdő, haladó és online jógaórák az Izisz Jóga Stúdióban &#187; Alapok</title>
	<atom:link href="http://www.IziszJoga.com/kat/joga-kezdoknek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.IziszJoga.com</link>
	<description>Ízisz Jóga Stúdió</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 12:31:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Rövid bevezető  a Kundalini jóga rejtelmeibe (jegyzetek)</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/kundalini-bevezeto/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/kundalini-bevezeto/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 11:23:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[jóga békéscsaba]]></category>
		<category><![CDATA[jóga gyula]]></category>
		<category><![CDATA[jóga irányzatok]]></category>
		<category><![CDATA[jóga stílusok]]></category>
		<category><![CDATA[kundalini yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Laya Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Shiva-Shakti]]></category>
		<category><![CDATA[tantra]]></category>
		<category><![CDATA[Tantrikus jóga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1966</guid>
		<description><![CDATA[A Jóga egyesülés, újra egyesülés az egésszel&#8230; A hatha jógában a pózok csak egy utat mutatnak a nyolc ösvény közül. Kundalini szó szerinti jelentése: a ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/kundalini-bevezeto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 perces útmutató a gyakorláshoz-Simontól</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/sbo-utmutato/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/sbo-utmutato/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 12:22:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[JógaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Workshopok]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy Workshop]]></category>
		<category><![CDATA[yoga workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1756</guid>
		<description><![CDATA[Rövid összefoglaló és útmutató a gyakorláshoz a később bekapcsolódó osztrák lányoknak.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/sbo-utmutato/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vízben szülés, az ember és a víz kapcsolata</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/meditacio/vizben-szules/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/meditacio/vizben-szules/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Aug 2011 12:07:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kismama jóga]]></category>
		<category><![CDATA[Meditáció]]></category>
		<category><![CDATA[hipnoszülés]]></category>
		<category><![CDATA[lótusz szülés]]></category>
		<category><![CDATA[természetes szülés]]></category>
		<category><![CDATA[vízben szülés]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1727</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;&#8230; Az anya és a magzat közötti kapcsolatnak minél sűrűbben a vízben kell létrejönnie. Miért? Elégedjünk meg egyelőre azzal, hogy a bioenergia sokkal könnyebben terjed ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/meditacio/vizben-szules/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gerincbemelegítő gyakorlatsor 3. rész</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerincbemelegito3/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerincbemelegito3/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jul 2011 16:14:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuális]]></category>
		<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[JógaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Workshopok]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[jóga Békés]]></category>
		<category><![CDATA[jóga békéscsaba]]></category>
		<category><![CDATA[Simon Borg-Olivier]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy Workshop]]></category>
		<category><![CDATA[yoga workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1713</guid>
		<description><![CDATA[Idegpályák és meridiánok nyújtása &#8220;Leengedem a karokat, hátrafeszítem a kézfejeket, ezzel megnyújtva a csuklókat. A vállakat befelé fordítom, ez megnyújtja a radiális idegpályát. A vállak ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerincbemelegito3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gerinc bemelegítő gyakorlatsor 2. rész</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/aszanak/allo-testhelyzetek/gerincbemelegito-2/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/aszanak/allo-testhelyzetek/gerincbemelegito-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jul 2011 15:23:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Álló  testhelyzetek]]></category>
		<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[JógaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Workshopok]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[jóga irányzatok]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa jóga]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy Workshop]]></category>
		<category><![CDATA[yoga workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1711</guid>
		<description><![CDATA[Hogyan tarts fenn &#8220;fesztelen feszességet&#8221; végig gyakorlás alatt? A videón elhangzó szöveg fordítása: &#8220;A gyakorlatsor elején csípőszéles kisterpeszben állok, mivel ez nagyobb stabilitást ad. Kissé ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/aszanak/allo-testhelyzetek/gerincbemelegito-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ashtanga Mysore stílusban</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/aszanak/ashtanga-mysore/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/aszanak/ashtanga-mysore/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 09:38:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuális]]></category>
		<category><![CDATA[Álló  testhelyzetek]]></category>
		<category><![CDATA[Ashtanga]]></category>
		<category><![CDATA[Ászanák]]></category>
		<category><![CDATA[Egyensúly pózok]]></category>
		<category><![CDATA[Fordított testtartások]]></category>
		<category><![CDATA[Gallery]]></category>
		<category><![CDATA[Pihentető helyzetek]]></category>
		<category><![CDATA[Ülő testhelyzetek]]></category>
		<category><![CDATA[ashtanga jóga]]></category>
		<category><![CDATA[ászana]]></category>
		<category><![CDATA[jóga Békés]]></category>
		<category><![CDATA[jóga békéscsaba]]></category>
		<category><![CDATA[jóga irányzatok]]></category>
		<category><![CDATA[jóga stílusok]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa jóga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1645</guid>
		<description><![CDATA[Végre készült néhány kép gyakorlás közben is &#8230; köszönöm a hozzájárulásotok&#8230;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/aszanak/ashtanga-mysore/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gerinc mozdulatok a Synergy sorozatban, 4. rész- Nyújtás</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerinc-nyujtas4/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerinc-nyujtas4/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 11:33:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[Gyakorlat]]></category>
		<category><![CDATA[JógaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[ászana]]></category>
		<category><![CDATA[bandha]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[jóga irányzatok]]></category>
		<category><![CDATA[jóga stílusok]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa jóga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1634</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Sarokemelés, ez automatikusan a boka és a térd ízület körüli izmok együttes aktiválását eredményezi és segít aktiválni a hasizmokat, ami feszességet és stabilitást ad. A ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerinc-nyujtas4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yoga Synergy gerincbemelegítés &#8211; hasi légzés &#8211; 1. rész</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/rekeszizom-legzes/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/rekeszizom-legzes/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 12:09:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Ászanák]]></category>
		<category><![CDATA[Fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Gyakorlat]]></category>
		<category><![CDATA[Jóga Stílusok]]></category>
		<category><![CDATA[JógaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Légzőgyakorlatok]]></category>
		<category><![CDATA[Pranayama]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[bandha]]></category>
		<category><![CDATA[jóga békéscsaba]]></category>
		<category><![CDATA[jóga gyula]]></category>
		<category><![CDATA[jóga stílusok]]></category>
		<category><![CDATA[Simon Borg-Olivier]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa jóga]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy Workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1599</guid>
		<description><![CDATA[A videón elhagzó szöveg magyar fordítása: &#8220;Szeretnék bemutatni egy ászanákból és azokat összekötő mozdulatokból álló gyakorlatsort, amely bemelegíti a gerincet, a csipőt és a vállakat. ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/rekeszizom-legzes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Teljes Synergy gyakorlatsor a gerinc bemelegítéséhez</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerinc-sorozat/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerinc-sorozat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 11:44:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[Álló  testhelyzetek]]></category>
		<category><![CDATA[Anatómia és fiziológia]]></category>
		<category><![CDATA[Ászanák]]></category>
		<category><![CDATA[JógaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga Synergy]]></category>
		<category><![CDATA[jóga Békés]]></category>
		<category><![CDATA[jóga békéscsaba]]></category>
		<category><![CDATA[jóga gyula]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa jóga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga workshop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1594</guid>
		<description><![CDATA[A 15 perces videón Simon a Yoga Synergy teljes gerinc-bemelegítő gyakorlat sorát mutatja be. Ezt a gyakorlatsort kezdők és középhaladók is teljes biztonsággal végezhetik. Simon ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/gerinc-sorozat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>A 108 napüdvözletről</title>
		<link>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/108-napudvozlet/</link>
		<comments>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/108-napudvozlet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 14:51:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuális]]></category>
		<category><![CDATA[Alapok]]></category>
		<category><![CDATA[Gyakorlat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://iziszjoga.com/?p=1511</guid>
		<description><![CDATA[A hagyomány szerint 108 napüdvözlettel az évszak váltásokat szoktuk köszönteni, például a tavaszi és őszi nap-éj egyenlőség napja kiváló alkalom a 108 napüdvözletre. ( Talán ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.IziszJoga.com/joga-kezdoknek/108-napudvozlet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

