Hónap: 2011 március

Miért éppen 108 (i.e. Surya Namaskara)?

A 18-as számnak és testvéreinek a 108-nak és az 1008-nak különös jelentőséget tulajdonítanak a Buddhizmus gyakorlói. Buddha születése után 108 Brahmant hívtak meg a névadó ünnepségre. A 18-as azért is szentségteljes szám, mert a Bhagavad Gita 18 fejezetből áll, és a Puránák- az istenségek , születéséről, családfájáról,tetteiről, mitológiájáról szóló verses művek száma is 18. Egy …

Miért éppen 108 (i.e. Surya Namaskara)? Read More »

Születésnapi ingyenes nyílt nap április elsején a stúdióban!

Amint alább láthatjátok, elkészült az április 1-jei program. Minden kérdőív kitöltőnek külön köszönöm a segítséget. Nélkületek nehezebb dolgom lett volna. A jutalom nem marad el! 🙂 A teljes napi program ingyenes. Természetesen a nap kiteljesedése az esti program előadással (A hatha jóga a légzés és az étrend összefüggései), stílszerűen ételkóstolóval és sok ajándékkal, meglepetéssel. A …

Születésnapi ingyenes nyílt nap április elsején a stúdióban! Read More »

A 108 napüdvözletről

A hagyomány szerint 108 napüdvözletet  különleges alkalmakkor, ünnepekkor szokás csinálni. Ilyen alkalmak lehetnek például  az  évszakváltások is. Első hallomásra talán riasztónak tűnik, valójában azonban könnyebb, mint bárki is gondolná. Hogy miért? Először is, csak a Surya Namaskara A variációt csináljuk, azaz nincsenek benne harcos pózok. Másodszor pedig nem tartjuk ki a lefel néző kutya pózt 5 …

A 108 napüdvözletről Read More »

Köszönöm a segítséget!

Köszönöm minden kérdőív kitöltőnek a segítséget! Ahogyan ígértem, a könyvet elsején este 6 után sorsoljuk ki az 50 kitöltő között! Hozzájárulásotokat a nap sikeréhez előre is köszönöm! Namaste, Móni