Skip to content
Jóga hétvége Dobogókőn októberben!
Ismét Ízisz Jóga Hétvége közkívánatra! Jóga Kezdőknek és haladóknak Lenkefi Mónikával (Ízisz Jóga Stúdió, E-RYT200, Ashtanga, Yoga Synergy, Vinyasa flow és Budokon, Callygraphy jóga oktató). 6X2 óra foglalkozás, reggeli és délutáni gyakorlás (12 óra): ászanák (pózok), pranayama (légzőgyakorlatok) tisztító és csakra gyakorlatsorok. Ezen kívül szabad programként választható: jóga nidra, selyem mandala festés( anyag költség hozzájárulással), …