Hónap: 2016 június

Óratípusok

ASHTANGA  JÓGA Az ashtanga jóga rendszert egy Vamana Rishi nevű indiai bölcs jegyezte le – egy ma elveszettnek hitt ősi kéziratba, a Jóga Koruntába foglalva. A kézirat nagy valószínűséggel több különböző ászana sorozat leírása mellett jógafilozófiai magyarázatokat is tartalmazott. Ezen kívül említést tett a vinyasa-ról (légzéssel egybekötött mozgásról), a drishtiről ( tekintet irány pontjáról), a …

Óratípusok Read More »

Tudnivalók az első jóga órához

Ha szeretnél jógázni, de még sosem próbáltad a következő lehetőségeket ajánljuk: A bevállalósoknak: keresd ki az órarendben a számodra legmegfelelőbb időpontban lévő  (nem tanfolyam elnevezésű) órát ( ne törődj az órtípussal), regisztrálj,  jelentkezz be az órarenden keresztül a kiválasztott órára.   ( ha nem sikerül  a webes foglalás az útmutató megtekintése után sem, küldj egy emailt, sms-t vagy …

Tudnivalók az első jóga órához Read More »

Nyílt nap a jóga világnapján!

A jóga világnapja alkalmából ingyenes órákkal várunk benneteket egész nap június 21-én! Az órák már az órarendben, be lehet jelentkezni! 5.00 – 6.30 Kundalini jóga 9.00 – 10.30 Ashtanga Jóga 17.00 – 18.30 Páros jóga 19.00 – 20.00 Pranayama és  irányított meditáció Csak ezen a napon nyári bérlet vásár! 8-és 12 alkalmas bérletek 10% kedvezménnyel …

Nyílt nap a jóga világnapján! Read More »