Új év, új kezdet. Vannak azonban dolgok, amik nem változnak és ebben az évben is ugyanolyan érvényesek, mint a tavalyiban vagy az azelőttiben. Éppen ezért nem árt ezért őket újra és újra felidézni, megerősíteni, átismételni, bevésni. Így az alábbiakban néhány jógagyakorlással kapcsolatos alapelvet gyűjtöttem egy csokorba. Egy rövid áttekintést arról, hogy a hozzáállásunk, a hitrendszerünk …
300 ÓRÁS VINYASA JÓGAOKTATÓ-KÉPZÉS A YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL OKLEVELÉVEL A tanfolyam kiscsoportos: 5-10 fő 300 órás jógaoktatói kurzus, a Yoga Alliance International által akkreditált, nemzetközileg elismert diplomával, Magyarországon kizárólag nálunk emelt ( 50 óra) gyakorlati anatómia és fiziológia óraszámmal a Yoga Synergy iskola tananyaga alapján. 8 hétvége ( ebből 2 X 3,5 napos elvonulás + …
300 órás YAI akkreditált jógaoktató képzés októbertől Read More »
Legközelebbi kezdő csoportunk 2019. szeptember 4-én szerdán 17.00 órai kezdettel indul. A tanfolyam 8 alkalmas, azaz 4 héten át, heti 2 alkalommal szerdánként és péntekenént 17.00 órakor találkozunk 105 percre. Olyanok jelentkezését várom, akik még soha nem jógáztak, vagy nagyon kevés tapasztalattal rendelkeznek, kedvelik a kihívásokat, nyitottak az újra, az életmód és szemléletváltásra, az akaraterő …
30 perces Yoga Synergy gyakorlatsor otthoni gyakorlásra. Ajánlom szeretettel tanítványaimnak, az Ízisz Jóga Stúdió vendégeinek és mindenkinek, aki kedvet érez egy kis mozgáshoz. Kérem, hogy gyakorlás előtt nézzétek végig a videót, hogy némileg ismerős legyen a gyakorlatsor, mivel a folyamatosság érdekében nincs szöveges instrukció. Néhány hasznos tipp a gyakorláshoz: – Gyakorlás előtt 2-3 órával nem …
Skip to content
