16 órás kezdő csikung tanfolyam 2024. Április 20-21.
1135 Budapest Tahi. u. 69. SportPlacc/ JógaPlacc (Penny mellett)
Nyitott órák/Tanfolyamok
Nyitott órák/Tanfolyamok
49 000 Ft
16 óra intenzív hétvégi kezdő csikung oktatás: Szombat-Vasárnap 8.00-12.00/13.00-17.00
A tanfolyamon résztvevők a csikung alapjaival ismerkedhetnek meg. A tanfolyamon átadott tudás rávezet az intelligens, testtudatos, harmonikus mozgásra, a test belső energiájának, (csijének) stimulálására. Nagy hangsúlyt kap a helyes légzés, a technikai kivitelezés, a helyes testtartás, a gerinc karbantartása és gyógyítása. A résztvevők megtanulják a helyesen kivitelezett alap- gerincmozdulatokat és azok kombinált formáit.Fokozatosan növelve a terhelést, a tüdőkapacitás, a hajlékonyság nő, az egyensúly érzék és az erőnlét javul.
16 órás kezdő csikung tanfolyam 2024. Április 20-21.
1135 Budapest Tahi. u. 69. SportPlacc/ JógaPlacc (Penny mellett)
Decide which cookies you want to allow.
You can change these settings at any time. However, this can result in some functions no longer being available. For information on deleting the cookies, please consult your browser’s help function.
Learn more about the cookies we use.