Kezdő Csikung Tanfolyam Budapest

49 000 Ft

16 óra intenzív hétvégi kezdő csikung oktatás: Szombat-Vasárnap 8.00-12.00/13.00-17.00

A tanfolyamon résztvevők a csikung alapjaival ismerkedhetnek meg. A tanfolyamon átadott tudás rávezet az intelligens, testtudatos, harmonikus mozgásra, a test belső energiájának, (csijének) stimulálására. Nagy hangsúlyt kap a helyes légzés, a technikai kivitelezés, a helyes testtartás, a gerinc karbantartása és gyógyítása. A résztvevők megtanulják a helyesen kivitelezett alap- gerincmozdulatokat és azok kombinált formáit.Fokozatosan növelve a terhelést, a tüdőkapacitás, a hajlékonyság nő, az egyensúly érzék és az erőnlét javul.

Kategória:

16 órás  kezdő csikung tanfolyam 2024. Április 20-21.

1135 Budapest Tahi. u. 69. SportPlacc/ JógaPlacc (Penny mellett)