60 perces Vinyasa Flow gyakorlatsor otthoni gyakorlásra. Ajánlom szeretettel tanítványaimnak, az Ízisz Jóga Stúdió vendégeinek és mindenkinek, aki kedvet érez egy kis mozgáshoz. Kérem, hogy gyakorlás előtt nézzétek végig a videót, hogy némileg ismerős legyen a gyakorlatsor. Néhány hasznos tipp a gyakorláshoz: – Gyakorlás előtt 2-3 órával nem ajánlatos enni és fél órával előtte inni. Gyakorlás …
Idén is várunk benneteket a hagyomány szerinti év végi nyílt napi programjainkra december 6-án egész nap! Ki tudja, talán ha rá-meditálunk még el is jön hozzánk:-) A nyílt nap keretében szeretnénk megköszönni nektek a kitartásotok, az egész éves támogatást és egyben együtt ünnepelni veletek a Karácsony közeledtét. No meg várni a Mikulást! A nyílt napra …
Idén is megtartjuk szokásos Karácsony előtti nyílt napunkat. Az órák ingyenesen látogathatóak egész nap, a hagyományokhoz híven. Névre szóló 1000 Ft-os támogató jegyeket ( amik egyben tombolajegyek is) idén is lehet vásárolni. A tombolanyeremény felajánlásokat szintén köszönettel fogadjuk! Az est díszvendége Laár András lesz , aki Ősi módszerek a mai életben címmel tart előadást és Tündértantra …
Skip to content
