Tudnivalók az első jóga órához

Ha szeretnél jógázni, de még sosem próbáltad a következő lehetőségeket ajánljuk:

1. A bevállalósoknak: keresd ki az órarendben a számodra legmegfelelőbb időpontban lévő  (nem tanfolyam elnevezésű) órát ( ne törődj az órtípussal), regisztrálj,  jelentkezz be az órarenden keresztül a kiválasztott órára.   ( ha nem sikerül  a webes foglalás az útmutató megtekintése után sem, küldj egy emailt, sms-t vagy telefonálj nekünk, segítünk.) A bejelntkezéshez név, email cím és telefonszám szükséges.
2.   Az óvatosabbaknak:  rendszeresen indítunk  kezdő tanfolyamokat, figyeld a kiírásokat a weboldalunkon, facebookon, vagy iratkozz fel a  hírlevelünkre, hogy időben értesülhess a következő induló tanfolyamról.
3.  A félénkeknek és a türelmetleneknek: 🙂 hívj föl  vagy küldj egy emailt magánóra időpont egyeztetésre.

A csoportos órákat a limitált férőhely miatt előzetes helyfoglalással lehet látogatni.

Helyet foglalni lehet emailben, telefonon : 36.70.626.57.07 (Lenkefi Mónikánál) az internetes foglalási rendszerünkön.

Az órákra érdemes 10-15 perccel kezdés előtt érkezni.

A gyakorlatokat kényelmes, nem túl bő ruházatban, mezítláb végezzük.

Amit jó, ha hozol: jógaszőnyeg  (ha még nincs, tudunk biztosítani illetve vásárolhatsz is nálunk sajátot), törülköző.

Minden  típusú órán kezdőktől a haladókig mindenkit szeretettel várunk. Az órák nyitott tanítási módszerrel zajlanak:  minden ászanának a könnyebb és nehezebb variációit  is bemutatjuk,  így a kevesebb tapasztalattal  rendelkezők illetve a teljesen kezdők  is el tudják végezni a gyakorlatokat.

A  tanfolyam megjelölésű órákra csak a csoportok indulásakor tudok jelentkezőket fogadni, becsatlakozni egy már folyamatban lévő tanfolyamba csak üresedés és visszamondás esetén van lehetőség. Ezt személyes egyeztetés útján  tudjuk megoldani, lehetőség szerint.
View Ízisz Jóga Stúdió in a larger map

Bármilyen egyéb kérdésed merül fel akár az órákkal, akár a jógával kapcsolatban, írj nekünk! Szívesen válaszolunk!