Skip to content
Szívverés lelassítása 45 másodperc alatt
Simon bemutatja, hogyan lehet bizonyos pranayama technikákkal a percenkénti szívverést lelassítani 88 -ról 32-re 45 másodperc alatt.
Szívverés lelassítása 45 másodperc alatt Read More »
uddiyana bandha valasava manőver