Ötelemes Csikung Tanfolyam - 2026. január 24-25

Ötelemes Csikung Tanfolyam – 2026. január 24-25

65 000 Ft

ÖTELEMES CSIKUNG GYAKORLATSOR – Kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak
Relaxáció és aktív mozgás egyszerre? Igen, lehetséges.
16 órás intenzív csikung hétvége Budapesten
Lenkefi Mónika jóga-, csikung- és meditációs oktató vezetésével.

________________________________________
IDŐPONT
2026. január 24–25. (szombat–vasárnap)
Szombat
• 8:30–12:30
• 13:00–17:00
Vasárnap
• 8:30–12:30
• 13:00–17:00
Összesen: 16 óra elmélet + gyakorlat.
________________________________________
HELYSZÍN
Sport Placc
1135 Budapest, Tahi u. 69.
• Könnyen megközelíthető helyszín
• Ingyenes parkolás a környező utcákban
________________________________________

Ez a hétvége az Ötelemes Tradicionális Csikung gyakorlatsor elsajátítására épül.
Mit tartalmaz?
• az öt elemhez (fa – tűz – föld – fém – víz) kapcsolódó mozdulatokat
• tudatos, mozdulatokkal összehangolt légzéstechnika elsajátítását
• Meridián csikung bemelegítő gyakorlatsort
• elméleti bevezetést a kínai medicina, a Wu Xing (五行) tanításaiba:
• az „öt elem”, „öt fázis”, a yin szervek, meridiánok és a mozdulatok kapcsolatának bemutatása
•  szó lesz egyensúlyi és kibillent állapotról az öt elem rendszerében
• az öt elemhez tartozó meridiánok  (energia-pályák) ismertetése
• Pai Da gyakorlatokat

KIKNEK AJÁNLOTT?

  • Kezdők, újrakezdők és tapasztaltabbak számára
  • Nyitottak újra, az életmód és szemléletváltásra
  • Szeretnék növelni akaraterejüket, kitartásukat
  • Fontosnak tartják a testi-lelki egyensúly, a belső stabilitás helyreállítását
  • A kínai öt elemes medicina és a meridiángyógyászat alapjai iránt érdeklődőknek
  • Testi -lelki szinten ható, tudatos mozgásformát keresnek
Kategória: Címkék: ,

ÖTELEMES CSIKUNG GYAKORLATSOR – Kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak
Relaxáció és aktív mozgás egyszerre? Igen, lehetséges.
16 órás intenzív csikung hétvége Budapesten
Lenkefi Mónika jóga-, csikung- és meditációs oktató vezetésével.

________________________________________
IDŐPONT
2026. január 24–25. (szombat–vasárnap)
Szombat
• 8:30–12:30
• 13:00–17:00
Vasárnap
• 8:30–12:30
• 13:00–17:00
Összesen: 16 óra elmélet + gyakorlat.
________________________________________
HELYSZÍN
Sport Placc
1135 Budapest, Tahi u. 69.
• Könnyen megközelíthető helyszín
• Ingyenes parkolás a környező utcákban
________________________________________

Ez a hétvége az Ötelemes Tradicionális Csikung gyakorlatsor elsajátítására épül.
Mit tartalmaz?
• az öt elemhez (fa – tűz – föld – fém – víz) kapcsolódó mozdulatokat
• tudatos, mozdulatokkal összehangolt légzéstechnika elsajátítását
• Meridián csikung bemelegítő gyakorlatsort
• elméleti bevezetést a kínai medicina, a Wu Xing (五行) tanításaiba:
• az „öt elem”, „öt fázis”, a yin szervek, meridiánok és a mozdulatok kapcsolatának bemutatása
•  szó lesz egyensúlyi és kibillent állapotról az öt elem rendszerében
• az öt elemhez tartozó meridiánok  (energia-pályák) ismertetése
• Pai Da gyakorlatokat

KIKNEK AJÁNLOTT?

  • Kezdők, újrakezdők és tapasztaltabbak számára
  • Azok nak, akik nyitottak újra, az életmód és szemléletváltásra
  • Szeretnék növelni akaraterejüket, kitartásukat
  • Fontosnak tartják a testi-lelki egyensúly, a belső stabilitás helyreállítását
  • A kínai öt elemes medicina és a meridiángyógyászat alapjai iránt érdeklődnek
  • Testi -lelki szinten ható, tudatos mozgásformát keresnek
  • RÉSZVÉTELI DÍJ
    • Teljes részvételi díj: 65 000 Ft / fő
    • Korai regisztrációs kedvezménnyel: 60 000 Ft / fő
    Az ajánlat 2025.12.31-ig tart.
    A teljes összeg fizetési határideje: 2026. január 10.

Kapcsolódó termékek