nauli

Satkarma workshop Nagy Józseffel a MJSZ elnökével

A tisztaság, Shaucha, az öt niyama egyike a jóga filozófiában, elengedhetetlen feltétele a testi-lelki harmónia megteremtésének. De ahogyan legtöbben a jóga gyakorlását is a fizikai testen keresztül tudják leginkább kézzel foghatóvá tenni, ezért a tisztaság megteremtését is érdemes itt kezdeni, a saját testünkön. Nagy József, “Najó“, a Magyar Jógaoktatók Szövetségének elnöke ehhez kínál nekünk gyakorlatias, …

Satkarma workshop Nagy Józseffel a MJSZ elnökével Read More »