hipnoszülés

Kismama jóga és szülésfelkészítő tanfolyam

8 alkalmas peri-natális jóga és szülésfelkészítő tanfolyam indul január 15-én. Olyanok jelentkezését várjuk, akiknek a terhessége problémamentes, szeretnének természetesen szülni, és terhességük 12-30-ik hetében járnak. Az órákat 8 héten hétfőnként 15.30 -16.45 között tartjuk. Az utolsó alkalom december 18. A tanfolyam alatt szó lesz: – a szülés anatómiájáról és fiziológiájáról – magzat és az anya …

Kismama jóga és szülésfelkészítő tanfolyam Read More »

Vízben szülés, az ember és a víz kapcsolata

“… Az anya és a magzat közötti kapcsolatnak minél sűrűbben a vízben kell létrejönnie. Miért? Elégedjünk meg egyelőre azzal, hogy a bioenergia sokkal könnyebben terjed a vízben, mint a levegőben: jól tudták ezt, akik kitalálták a keresztelés szertartását. Hogyan fogjunk hozzá? Először is, az anyára hárul a meditáció művelete. A modern nagyvárosokban teljesen meg kell …

Vízben szülés, az ember és a víz kapcsolata Read More »

Néhány pillanatkép a kismama jóga órákról

Köszönöm a kismamáimnak, -Hernádi Ildikónak (rózsaszínben), Vass Erikának (khakiben) és Bede-Engelhardt Juditnak (pirosban), hogy hozzájárultak a képekhez, és külön köszönet Palotás Enikőnek (feketében), aki a a múlt heti szerdai óránk után, szombaton, 2011. június 4-én foghatta kezébe először a képen még pocaklakóként szereplő kislányát, Veronikát. Gratulálunk és sok boldogságot kívánunk!!!

Miért jógázzunk rendszeresen terhesség alatt?

Míg Amerikában, Nyugat-Európában és Ausztráliában a kismama jóga rendkívüli népszerűségre tett szert az elmúlt évtizedekben, addig Magyarországon, még mindig nagyon kevés terhes nő folytat bárminemű testmozgást a terhessége alatt. Természetesen nem arról van szó, hogy a magyar várandós anyukák lustábbak lennének, mint a más országokban élők. Hanem inkábbb arról, hogy mint annyi más területén magyar …

Miért jógázzunk rendszeresen terhesség alatt? Read More »