A jóga oldja a stresszt és fitté teszi az embert

Ez a kis cikkem a jóga jótékony hatásairól  a Békés Megyei Hírlap 2017. február 4- számában volt olvasható. “Szeretnék valamilyen sportba kezdeni, ami nem terheli meg nagyon a szervezetem, viszont javítja az egészségem és a közérzetem – írta olvasónk. Hozzátette, a jóga is eszébe jutott, de nem tudja, elég-e ahhoz, hogy igazán fitt legyen tőle. A …

A jóga oldja a stresszt és fitté teszi az embert Read More »