Két nagymester, Simon Borg-Olivier és Master Yang együtt, egy workshop keretében Budapesten az Ízisz Jóga Stúdió szervezésében. Ezt a ritka alkalmat ne hagyjátok ki! Two world-renowned master in one workshop for the first time in Budapest! A rare opportunity no to be missed! For the English version please scroll down! Az energetikai …
ASHTANGA JÓGA Az ashtanga jóga rendszert egy Vamana Rishi nevű indiai bölcs jegyezte le – egy ma elveszettnek hitt ősi kéziratba, a Jóga Koruntába foglalva. A kézirat nagy valószínűséggel több különböző ászana sorozat leírása mellett jógafilozófiai magyarázatokat is tartalmazott. Ezen kívül említést tett a vinyasa-ról (légzéssel egybekötött mozgásról), a drishtiről ( tekintet irány pontjáról), a …
30 perces Yoga Synergy gyakorlatsor otthoni gyakorlásra. Ajánlom szeretettel tanítványaimnak, az Ízisz Jóga Stúdió vendégeinek és mindenkinek, aki kedvet érez egy kis mozgáshoz. Kérem, hogy gyakorlás előtt nézzétek végig a videót, hogy némileg ismerős legyen a gyakorlatsor, mivel a folyamatosság érdekében nincs szöveges instrukció. Néhány hasznos tipp a gyakorláshoz: – Gyakorlás előtt 2-3 órával nem …
Mindenkit sok szeretettel várunk, lehetőleg hozzatok minél több ismerőst és barátot, hogy mindenki kipróbálhassa a jógát! Addig is Támogassátok a Fészek Gyermekvédő Egyesületet! Adományokat a Yoga Aid oldalán keresztül fogadunk !
