Author name: admin

Teljes Synergy gyakorlatsor a gerinc bemelegítéséhez

A 15 perces videón Simon a Yoga Synergy teljes gerinc-bemelegítő gyakorlat sorát mutatja be. Ezt a gyakorlatsort kezdők és középhaladók is teljes biztonsággal végezhetik. Simon a következő néhány videón lépésről -lépésre, részekre bontva mutatja be a mozdulatsort és közben részletesen elmagyarázza azok anatómiai (fizikai) és fiziológiai (energetikai) hatását. Ha a gyakorlatok alkalmazott anatómiai és fiziológiai […]

Teljes Synergy gyakorlatsor a gerinc bemelegítéséhez Read More »

Yoga Synergy Workshop Budapesten Simon Borg-Olivier-rel!

Tanulj TE is Egyedülállő Izom Kontroll és Bandha Technikákat és Speciális  Gyakorlati  Alkalmazásokat a Világ Egyik Vezető Jóga Mesterétől, az Ausztrál Simon-Borg Olivier-től! Kihagyhatatlan Workshop Oktatóknak és  Jógagyakorlóknak Egyaránt! Gyakorlati útmutató és hasznos tippek , nemcsak a jóga gyakorlás idejére, de a mindennapokra is, a Yoga Synergy alap- gyakorlatsorának megtanulása közben Pranayama misztikumok nélkül, közérthető

Yoga Synergy Workshop Budapesten Simon Borg-Olivier-rel! Read More »

Jóga-Wellness hétvége Zselici dombságban Júliusban!

Minden érdeklődőt  szeretettel az Ízisz Jóga Stúdió első (reméljük nem utolsó)  saját szervezésű  jóga táborába!  Részletek az alábbiakban. Helyszín: Töltsünk együtt egy hosszú hétvégét a jóga jegyében a a Zselici dombság szívében, Zselickisfaludon a Hotel Kardosfa Ökoturisztikai és   Konferencia Központban. Kardosfa – a valamikori Esterházy erdészlak, majd vadászház Zselici dombvidék 8.300 ha nagyságú vadászterületén, a

Jóga-Wellness hétvége Zselici dombságban Júliusban! Read More »