Filozófia

Út az Önvalóhoz a csakrákon át- jóga, aroma és színterápiával

A csakrák a kapcsolódási pontok a földi életünk és magasabb létdimenzióink között. Velünk együtt, a körülményeinktől függően szüntelen változásban, alakulásban vannak. A csakrák, mint egy térkép mutatják az utat az Önvalóhoz. A mélyebb önismeret, a lélek titkai megértésének egyik elengedhetetlen eszköze a csakrák ismerete. Ez a tudatosság azután begyűrűzik a mindennapokba, és a jóga gyakorlás …

Út az Önvalóhoz a csakrákon át- jóga, aroma és színterápiával Read More »

Miért éppen 108 (i.e. Surya Namaskara)?

A 18-as számnak és testvéreinek a 108-nak és az 1008-nak különös jelentőséget tulajdonítanak a Buddhizmus gyakorlói. Buddha születése után 108 Brahmant hívtak meg a névadó ünnepségre. A 18-as azért is szentségteljes szám, mert a Bhagavad Gita 18 fejezetből áll, és a Puránák- az istenségek , születéséről, családfájáról,tetteiről, mitológiájáról szóló verses művek száma is 18. Egy …

Miért éppen 108 (i.e. Surya Namaskara)? Read More »

Meditáció

Meditáció alatt megfigyeljük az elmét gondolkodás közben. De miért tartjuk figyelemmel az elmét? Azért, mert amikor valamit figyelemmel tudunk tartani, akkor tudatosul bennünk, hogy nem vagyunk azonosak figyelmünk tárgyával. Nem lehet ugyanis figyelemmel tartani egy dolgot, amellyel azonosak vagyunk. Elsődleges célunk, hogy felismerjük, nem vagyunk azonosak sem a testünkkel, sem az elménkkel. Ha képesek vagyunk …

Meditáció Read More »

Ahimsa

Sokszor ehangzik az órákon ez a szó AHIMSA, gyakorolj a nem ártás jegyében. Vigyázz a testedre, ne árts magadnak sem cselekedeteiddel, sem gondolatban. A jóga elsődleges célja azonban, hogy ezeket az alapelveket ne csak a szőnyegen gyakoroljuk meg, hanem azon kívül is, a mindennapokban. Sok Jógi ezért vegetáriánus és sokan ezért válnak a környezetvédelem fő …

Ahimsa Read More »