Sokszor ehangzik az órákon ez a szó AHIMSA, gyakorolj a nem ártás jegyében. Vigyázz a testedre, ne árts magadnak sem cselekedeteiddel, sem gondolatban. A jóga elsődleges célja azonban, hogy ezeket az alapelveket ne csak a szőnyegen gyakoroljuk meg, hanem azon kívül is, a mindennapokban. Sok Jógi ezért vegetáriánus és sokan ezért válnak a környezetvédelem fő …
Time Magazine korunk száz legbefolyásosabb embere közt nevezi meg B. K S. Ilyengar Yogacharyá-t. Több, mint 2000 Iyengar jógaiskola található szerte a világban. Bár a mester nem szereti, ha Iyengar-nak nevezik az általa gyakorolt stílust, mégis renkívül jellegzetes, egyedi módszert dolgozott ki a testtartások pontos végrehajtására. Mint kiderült, Mr. Iyengar szerint rendkívül fontos az ászanák …
Manjuról röviden Manju Jois, Sri K. Patthabi Jois legidősebb fia 1944. november 16-án született Dél-Indiában, az azóta meglehetősen népszerűvé vált jóga zarándok-helyen, Mysoreban. Édesapja 7 évesen korában kezdte el tanítani, ezzel visszafordíthatatlanul elindítva őt a jóga útján. 15 éves kora óta tanít. Nemrégiben elhunyt édesapja után megörökölte a ma élő „legismertebb és legelismertebb ashtanga jóga …
Egy nagyszerű animáció a jógáról, melyben a fiatal és életerős jógi ászana csatára hívja az idős jóga mestert. A fiatal „ego bajnok” azt gondolja, minden jóga tudásnak birtokában van ahhoz, hogy felülkerekedjen az öreg mesteren. Csupán azt nem értette még meg, hogy a jóga nem külső, hanem benső gyakorlat, így messze túlmutat minden fizikalitáson…
Skip to content
