ASHTANGA JÓGA Az ashtanga jóga rendszert egy Vamana Rishi nevű indiai bölcs jegyezte le – egy ma elveszettnek hitt ősi kéziratba, a Jóga Koruntába foglalva. A kézirat nagy valószínűséggel több különböző ászana sorozat leírása mellett jógafilozófiai magyarázatokat is tartalmazott. Ezen kívül említést tett a vinyasa-ról (légzéssel egybekötött mozgásról), a drishtiről ( tekintet irány pontjáról), a …
A minap szembe jött velem egy cikk az interneten, aminek kapcsán rögön kedvet kaptam én is az íráshoz. A cikk írója Sadie Nardini olyannyira szívemből szólt, hogy nem állhattam meg, hogy megosszam veletek gondolatait, melyek írás közben kicsit átalakultak, saját szájízemre formálódtak, vagyis félig-meddig a sajátommá váltak. A téma azonban maradt:-) Nagy tervekkel a fejemben és főleg …
Mindenkit sok szeretettel várunk, lehetőleg hozzatok minél több ismerőst és barátot, hogy mindenki kipróbálhassa a jógát! Addig is Támogassátok a Fészek Gyermekvédő Egyesületet! Adományokat a Yoga Aid oldalán keresztül fogadunk !
„Szia Móni! Most hogy vége a jógatábornak, gondoltam pár sorban leírom, nekem milyen volt. Először is, Kardosfa jó messze van! A hosszú út után nem sok idő volt kipihenni magunkat, máris jógáztunk. Összesen volt 6 foglalkozás a 4 nap alatt, jó hosszúak, nem sajnáltad az időt 🙂 Minden nap volt reggel fél óra pranajama aztán …
Skip to content
