ashtanga jóga

Az Ashtanga és a Yoga Synergy mantrák

Ashtanga Jóga Nyitó Mantra Ez a mantra két különböző helyről származó strófából áll. Az első rész tiszteletadás a guru, a tanító(k összessége) előtt és segítségük, védelmük kérése, hogy a gyakorlatunk gyümölcsöző legyen és ne okozzon sérülést. Ez eredetileg Sri Adi Shankaracharya Yoga Taravali című, a 8. században írott művének első versszaka. A második rész Patandzsali, …

Az Ashtanga és a Yoga Synergy mantrák Read More »

A jóga gyökerei

India hat filozófiai rendszere közül a jóga a második legősibb. Gyakran darshana néven is utalnak rá, mely szó szerint fordítva nézőpontot, látásmódot jelent. A jóga nem önálló filozófiai ág, inkább a többi rendszer kiegészítője. Témakörük szerint rendszerezve a hat filozófia a következő: Samkhaya ( ez a legősibb), Jóga, Vaisesika, Nyaya, Purva Mimamsa és Vedanta. A …

A jóga gyökerei Read More »

Kezdő Vinyasa Jóga Ismertető

“A Magyar Jógaoktatók Szövetsége egységesen a jóga fogalmát Indiából származó ősi, a gyakorlaton alapuló egyetemes bölcseleti rendszerként határozza meg, amely az ember testi, lelki, szellemi, szociális és spirituális kiteljesedését szolgálja. Végső célja a megvilágosodás, az elme feletti tökéletes uralom elnyerése, egyesülés a Felsőbb Énnel. A jóga a test és a lélek tudománya. Segít minden idők …

Kezdő Vinyasa Jóga Ismertető Read More »