páros jóga

6. Születésnapi nyílt nap

Egész nap ingyenes programokkal, órákkal várunk benneteket 6. születésnapi nyílt napunkra április 3-án! A nyílt nap keretében szeretnénk megköszönni nektek a kitartást a támogatást és egyben együtt ünnepelni veletek a stúdió fennállásának 6. évfordulóját. A nyílt napra már március 28-tól névre szóló támogató (tombola) jegyeket vásárolhattok (1000 ft/ db ) a stúdióban. A nyílt nap …

6. Születésnapi nyílt nap Read More »

Valentin napi páros jóga – nem csak “pároknak”:-)

Párosan szebb az élet! Nem csak Szent Bálint napján, hanem az év összes többi napján is használható tippeket, ötleteket, útmutatást nyújtunk egy közös gyakorláshoz. Megmutatjuk, hogyan lehet bizonyos gyakorlatokat párban végezni. Illetve azt is, hogyan tudtok egymásnak segíteni, igazítani, mélyíteni egyes ászanák gyakorlásakor. A páros jógát nem csak pároknak ajánljuk, bár kétségtelen, hogy nagyon jó …

Valentin napi páros jóga – nem csak “pároknak”:-) Read More »

Jógatábor- ahogyan ti láttátok…

“Szia Móni! Most hogy vége a jógatábornak, gondoltam pár sorban leírom, nekem milyen volt. Először is, Kardosfa jó messze van! A hosszú út után nem sok idő volt kipihenni magunkat, máris jógáztunk. Összesen volt 6 foglalkozás a 4 nap alatt, jó hosszúak, nem sajnáltad az időt 🙂 Minden nap volt reggel fél óra pranajama aztán …

Jógatábor- ahogyan ti láttátok… Read More »