Júliusi Hírlevelünk tartalmából: Legfrissebb Stúdió hírek Webes órafoglalás Yoga Nidra-Záróparti Seane Corn workshop Budapesten Jógaeszköz és utalvány vásár Könyv rendelés Nyári szünet Videó otthoni gyakorlásra A hónap Mantrája Szösszenetek (rövid elmélkedés) Gyakorlati anatómia tippek A hónap vega receptje ———————————————————————————————————————————– Végre itt az igazi nyár! Az esős, hideg június után egy kis meleget is kapunk. Örömmel tapasztalom, […]
Az ashtanga kezdő sorozat rövidített változata-otthoni gyakorlásra. Néhány hasznos tanács: – Gyakorlás előtt 2-3 órával nem ajánlatos enni és fél órával előtte inni. Gyakorlás közben a folydékbevitel nem tanácsos. Utána érdemes fél órát várni az ivással és egy órát az evéssel. – A gyakorlatokat kényelmes, nem túl bő ruházatban végezd, mezítláb. A gyakorláshoz az erre
Ashtanga sorozat- online jóga óra Read More »
Júniusi Hírlevelünk tartalmából: • Legfrissebb Stúdió hírek Webes foglalás Júniusi Bérlet akció Jógaeszköz vásár Nyári szünet Kismama jóga Magán órák • A hónap Mantrája • Szösszenetek ( rövid elmélkedés) • Új! Gyakorlati anatómia tippek • ÚJ! A hónap vega receptje ——————————————————————————————————————— • Legfrissebb Stúdió hírek A harmadik hónapot kezdjük a megnyitó után. Reméljük a kezdeti
Szeretném, ha minél többen használnátok a webes órafoglalási funkciót, ezért készítettem egy rövid videót, melyben bemutatom, hogyan kell használni.
Webes Órafoglalási Útmutató Read More »
Skip to content
