Time Magazine korunk száz legbefolyásosabb embere közt nevezi meg B. K S. Ilyengar Yogacharyá-t. Több, mint 2000 Iyengar jógaiskola található szerte a világban. Bár a mester nem szereti, ha Iyengar-nak nevezik az általa gyakorolt stílust, mégis renkívül jellegzetes, egyedi módszert dolgozott ki a testtartások pontos végrehajtására. Mint kiderült, Mr. Iyengar szerint rendkívül fontos az ászanák […]
Mr. B. K. S. Iyengar Read More »
Manjuról röviden Manju Jois, Sri K. Patthabi Jois legidősebb fia 1944. november 16-án született Dél-Indiában, az azóta meglehetősen népszerűvé vált jóga zarándok-helyen, Mysoreban. Édesapja 7 évesen korában kezdte el tanítani, ezzel visszafordíthatatlanul elindítva őt a jóga útján. 15 éves kora óta tanít. Nemrégiben elhunyt édesapja után megörökölte a ma élő „legismertebb és legelismertebb ashtanga jóga
Ashtanga Jóga workshop Manju Jois-szal Read More »
Egy nagyszerű animáció a jógáról, melyben a fiatal és életerős jógi ászana csatára hívja az idős jóga mestert. A fiatal „ego bajnok” azt gondolja, minden jóga tudásnak birtokában van ahhoz, hogy felülkerekedjen az öreg mesteren. Csupán azt nem értette még meg, hogy a jóga nem külső, hanem benső gyakorlat, így messze túlmutat minden fizikalitáson…
Ashtanga Jóga Nyitó Mantra Ez a mantra két különböző helyről származó strófából áll. Az első rész tiszteletadás a guru, a tanító(k összessége) előtt és segítségük, védelmük kérése, hogy a gyakorlatunk gyümölcsöző legyen és ne okozzon sérülést. Ez eredetileg Sri Adi Shankaracharya Yoga Taravali című, a 8. században írott művének első versszaka. A második rész Patandzsali,
Az Ashtanga és a Yoga Synergy mantrák Read More »
Skip to content
