Urdva Mukha Svanasana
Az Urdva Mukha Svanasana, más néven felfelé néző kutya, vagy kutyahát póz bemutatása és végrehajtásának részletes magyarázata.
Nyitott órák/Tanfolyamok
Nyitott órák/Tanfolyamok
Kedvenc jóga stílusaink és mestereink.
Az Urdva Mukha Svanasana, más néven felfelé néző kutya, vagy kutyahát póz bemutatása és végrehajtásának részletes magyarázata.
A Chaturanga Dandasana, közismertebb nevén a szűk mellső fekvőtámasz bemutatása és végrehajtásának részletes ismertetése.
A Virabhadrasana, más néven harcos póz első variációjának bemutatása és végrehajtásának pontos ismertetése.
Az alábbi videó Phillip Askew (jóga oktató) és Lydia Walker (korábban Amerikai Balett Intézet tagja) Surya Namaskara variációinak bemutatója. E rövid felvételen az erő és hajlékonyság egyensúlyban tartásának gyönyörű demonstrációja látható.
Decide which cookies you want to allow.
You can change these settings at any time. However, this can result in some functions no longer being available. For information on deleting the cookies, please consult your browser’s help function.
Learn more about the cookies we use.